منظور از هیپنوتیزم تراپی چیست؟
هیپنوتیزم درمانی در دسته تکنیک های روان درمانی قرار دارد که هوشیاری […]
انرژی درمانی مقدماتی
انرژی درمانی پیشرفته
یگانگی با روح برتر
کریستال درمانی پرانیک
دفاع روانی پرانیک
هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی (Hypnotherapy) روشی است که در آن از حالت هیپنوتیزم برای کمک به درمان مسائل روانی، عاطفی، و حتی برخی مشکلات جسمانی استفاده میشود. در این روش، فرد به یک حالت تمرکز عمیق و آرامش ذهنی هدایت میشود که در آن ذهن به روی پیشنهادات مثبت و تغییرات رفتاری بازتر است. در این حالت، افراد ممکن است نسبت به آگاهی روزمرهی خود آگاهتر باشند و دسترسی به لایههای عمیقتر ذهن خود پیدا کنند.
۱. کاهش استرس و اضطراب: هیپنوتراپی میتواند به افراد کمک کند تا استرس و اضطرابهای خود را بهتر مدیریت کنند. در این روش، افراد یاد میگیرند که چگونه بدن و ذهن خود را آرام کنند و افکار منفی را از خود دور کنند.
۲. درمان اختلالات خواب: هیپنوتیزم درمانی میتواند به افراد کمک کند مشکلات مربوط به بیخوابی، بیداریهای مکرر در شب، یا خواب ناآرام را بهبود ببخشند. با استفاده از هیپنوتراپی، افراد میتوانند آرامش بیشتری پیدا کنند و به خواب عمیقتری دست یابند.
افرادی که از فوبیاها (مانند ترس از پرواز، ارتفاع، یا حیوانات) رنج میبرند، با استفاده از هیپنوتراپی میتوانند این ترسها را کاهش دهند.
هیپنوتراپی میتواند به افرادی که به دنبال بهبود تمرکز، حافظه، و یادگیری هستند، کمک کند. این روش برای دانشآموزان، ورزشکاران، و افرادی که در مشاغل پر استرس فعالیت دارند، مفید است.
هیپنوتراپی به افراد کمک میکند تا افکار منفی و سرکوب شده را شناسایی و مدیریت کنند و از این طریق به کاهش علائم افسردگی کمک کند.
با استفاده از تکنیکهای هیپنوتراپی، میتوان باورهای محدودکننده و منفی را تغییر داد و فرد را به سمت افزایش اعتماد به نفس و خودباوری هدایت کرد.
بسیاری از افراد از هیپنوتراپی برای ترک عادتهای ناسالم مانند سیگار کشیدن، پرخوری، و مصرف مواد مخدر استفاده میکنند. هیپنوتراپی میتواند به تغییر الگوهای رفتاری مخرب کمک کند.
تحقیقات نشان داده است که هیپنوتیزم میتواند برای کاهش درد مزمن (مانند دردهای مربوط به میگرن، آرتروز، و فیبرومیالژیا) مؤثر باشد. در این حالت، ذهن فرد بهگونهای آموزش داده میشود که به کاهش درک از درد کمک کند.
برای مشاهده تجربه دیگران اینجا وارد شوید. ویدیوهای رایگان
این پکیج آموزشی منحصر به فرد، فرصتی استثنایی را برای علاقهمندان به علم هیپنوتیزم درمانی فراهم میکند تا با اصول و فنون تخصصی این حوزه به طور کامل آشنا شده و مهارتهای لازم را برای کاربرد عملی آن در جهت ارتقای سلامت روان خود و دیگران به دست آورند.
دانشجویان رشتههای روانشناسی
روانشناسان
درمانگران
روانکاوان
مشاوران
مربیان
و تمام افرادی که به کاربرد درمانی هیپنوتیزم علاقهمند هستند.
از زمان مسمر عقیده بر این بود که هیپنوتیزم نوعى خواب مغناطیسى یا خواب مصنوعى است. در حالیکه پژوهش ها نشان داده اند هیپنوتیزم هیچ شباهت روانشناختى و نوروفیزیولوژیک به خواب ندارد. در واقع هیپنوتیزم نه تنها خواب نیست بلکه سوژه در جریان هیپنوز کاملا بیدار است و قادر است صداى هیپنوتیزور و در اغلب موارد صداى محیط را بشنود. همچنین در بسیارى از موارد سوژه قادر است پس از هیپنوز، تجربیات هیپنوتیزمى خود را نیز به یاد آورد.
گاهى افرادى که براى اولین بار هیپنوز مى شوند این نگرانى را دارند که ممکن است از هیپنوز خارج نشوند! لازم به توضیح است که در طول قرنها تاریخچه مدون هیپنوتیزم تا کنون چنین اتفاقى نیفتاده و هرگز نیز اتفاق نخواهد افتاد. در واقع این باور نادرست، افسانه اى بیش نیست.
تحقیقات نشان داده است که هیپنوتیزم فقط با تلقینات مناسب ایجاد شده و هیچ ارتباطی با هیچ نیروئی ندارد. هیچ چیزی جز تلقین در هیپنوتیزم نقش ندارد، البته تلقین هم کم اثر نیست، بخصوص وقتی دانش بشری در مورد قواعد تلقین و پیچیدگیهای روان را هم در نظر بگیریم.
آنچه باعث ماندگاری باور به وجود نیرو شده این است که در اکثر تکنیکهای هیپنوتیزمی از کلمه نیرو استفاده می شود، اما باید توجه داشت که احساس نیرو به منزله وجود نیرو نیست. بکار بردن کلمه نیرو صرفا اثر تلقین را بهتر می کند، به عبارتی نوعی کاربرد استعاره است که بحثی مفصل درآموزش تکنیکهای هیپنوتیزمی و هیپنوتیزم درمانی است و باعث افزایش تاثیر تلقین ها می شود. استفاده از استعاره دیگری مانند : تجسم کن چند بادکنک با رنگهای زیبا و قشنگ به انگشتان و مچ دست شما بسته شده و دست شما را به سمت بالا می کشد همان اثر را دارد. به هر حال ساده ترین پاسخ به این سؤال این است که احساس وجود چیزی هیچوقت دلیل بر وجود آن نیست.
بیماری MS یکی از بیماریهای صعب العلاج سیستم عصبی است که در آن میلین سلولهای عصبی دچار مشکل می شود. این بیماری در سیر پیشرفت خود فراز و نشیبهای زیادی دارد و متاسفانه در حال حاضر درمان موفقی ندارد. هیپنوتیزم نیز نقشی در درمان MS نداشته و هیچ مرجع رسمی هیپنوتیزم درمانی را برای درمان MS توصیه ننموده است. آنچه باعث این اشتباه که هیپنوتیزم می تواند MS را درمان کند می شود آن است که در بیماریهائی چون MS ، امید به بهبودی می تواند احساس بهبودی ایجاد کند ولی متاسفانه باعث بهبودی نمی شود. لذا باید توجه داشت که هرگز درمان اصلی را زیر نظر یک متخصص اعصاب داخلی به امید چنین احساس زودگذری رها نکنیم. از طرفی ثابت شده است که اضطراب ها و استرس ها باعث شدت گرفتن سیر بیماری میشود و از آنجا که این اضطراب ها و استرس ها را میشود با موفقیت توسط هیپنوتیزم برطرف کرد لذا میشود همراه با درمان اصلی برای رفع این اضطراب ها و استرس ها از هیپنوتیزم استفاده کرد تا پیشرفت بیماری به تاخیر بیفتد.
هیپنوتیزم درمانی در دسته تکنیک های روان درمانی قرار دارد که هوشیاری […]
هیپنوتیزم از روشهای درمانی است که باعث کاهش درد و استرس شده […]
مقدمه هیپنوتیزم بهعنوان یک روش روانشناختی میتواند در زندگی روزمره به افراد […]
۰۲۱۶۶۴۶۵۴۸۴ ۰۲۱۶۶۴۹۸۷۵۲
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به کلینیک استاد نورزاد صدیق می باشد.
تجربه هیپنوتیزم و تجسم برای من اولین بار بود که این تجربه رو داشتم، رفته رفته نزدیک شدن به درون، عالمی که خودتون و بتونید احساس کنید، حس تازه متولد شدن داشت، حس خالص انرژی درون و حس های منفی و سنگین درون رو رها کردم و کنترل رو انرژی های درون رو خیلی آسونتر کرد و الان حس خیلی بهتری دارم ...
هاله خانم